LCHF frallor

12 st frallor

10 msk fiberhusk
6 dl mandelmjöl
4 tsk bakpulver
2 tsk flingsalt
5 dl kokande vatten
4 tsk vitvinsvinäger
6 äggvitor
Sesamfrön

 

Sätt ugnen på 175 grader.

Blanda de torra ingredienserna i en bunke.

Tillsätt kokande vatten, vinäger och äggvitor.

Blanda med elvisp några minuter.

Dela satsen i 2 delar (2 x 6 frallor).

Slå in den delen som skall gräddas senare i plastfolie.

Forma 6 frallor och lägg på bakplåtspapper.

Pensla lite vatten på varje fralla och toppa med sesamfrön.

Grädda i nedre delen av ugnen i 50-60 minuter.